Bogenschiessen und mehr?
Ein Workshop der den Teilnehmern mittels des Bogenschiessens ein mentales Training anbietet. Sie erleben, wie es ist, ein "Tun auf den Punkt zu bringen" und erarbeiten, jeder für sich, den Transfer in den beruflichen und privaten Alltag.
Bogenschießen fängt hinter dem Bogen an!
...nämlich bei der äußeren und inneren Haltung des Bogenschützen. Die äußere Haltung ist die Technik der Bewegungsabläufe, die zum Schuss führen. Im Workshop werden diese Sequenzen des Bewegungsablaufs gezeigt. Die innere Haltung ist die mentale Verfassung des Schützen. In diesem Workshop wird die Ressource Konzentration mit jedem Teilnehmer aufgebaut, so dass er diese integrieren kann. Das Bogenschiessen dient hierbei als unterstützende Methode und Beispiel zur Konzentrationsbildung.
Die Synergie aus Technik und mentaler Vorbereitung führen zum Erfolg.
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